13 Apr
2017

Mengemil adalah kegiatan menyenangkan yang pastinya disukai oleh banyak orang. Namun akan jadi kurang menyenangkan saat Anda tengah dalam program diet. Seringkali seseorang yang tengah dalam program diet justru semakin tergoda oleh beragam makanan yang hadir di depan mata. Sebenarnya mengemil boleh saja dilakukan oleh para dieters, yang penting masih terontrol dan cemilan yang dikonsumsi termasuk cemilan sehat untuk diet. Masalahnya godaan sering datang  ketika kita beraktivitas di luar rumah. Terlebih di tempat-tempat yang menyediakan berbagai cemilan menggoda. Atau kadang kumpul-kumpul bersama sahabat juga jadi moment yang menguji kesabaran diet Anda ketika sahabat mengemil seenaknya. Untuk itu Anda bisa menyiasatinya dengan selalu membawa cemilan sehat agar tak ngiler dan akhirnya tergoda untuk memakan cemilan sembarangan.

Untuk membawa bekal cemilan di tas, tentu Anda harus tahu cemilan apa saja yang masih aman untuk dikonsumsi dalam program diet. Sebenarnya ada banyak cemilan yang bisa dikonsumsi oleh para dieters. Hanya seringkali dieters sudah terbentuk mindset-nya bahwa diet adalah suatu hal yang menyiksa yang membatasi kegiatan makan enak. Padahal menu diet tak melulu tak enak. Anda masih tetap bisa makan enak termasuk mengonsumsi cemilan enak. Cemilan sehat untuk diet yang enak pertama ada popcorn. Nah jika Anda pergi nonton bersama sahabat tentu tak masalah jika ingin ngemil popcorn. Tapi ingat ya belilah popcorn yang proses pengolahannya terpercaya.

Cemilan sehat yang kedua ada dark coklat. Lagi-lagi cemilan ini tergolong cemilan yang enak bukan? Tentu kebanyakan orang menyukai cemilan yang satu ini. Tapi ingat ya, dark coklat, jangan sembarang makanan berasa coklat. Ketiga yaitu kacang-kacangan. Almond, kacang mete, kacang tanah, kedelai, tentu adalah deretan jenis kacang yang enak. Anda bisa membawanya dalam tas. Maka saat rasanya mulut ingin mengunyah, Anda bisa merogoh tas untuk mengemil kacang-kacang tersebut. Cemilan ini juga tak akan memakan tempat di tas Anda. Masih banyak lagi cemilan sehat untuk diet yang bisa Anda konsumsi. Cek di Lemonilo.com, maka Anda bisa menemukan berbagai cemilan sehat dan alami, tentunya enak.

 

Baca juga: Manfaat Memberikan Makanan Sehat Untuk Anak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *